Débora Vazão

Fisioterapeuta com especial interesse na área do movimento e da reabilitação, encontrou no Pilates Clínico uma abordagem eficaz para ajudar cada pessoa a conhecer melhor o seu corpo, melhorar a postura, ganhar força e prevenir lesões.

Nas suas aulas, privilegia um ambiente acolhedor e uma intervenção individualizada, adaptando os exercícios às necessidades de cada aluno, de forma a potenciar os benefícios da prática e a promover uma evolução segura e progressiva.

O seu trabalho centra-se na melhoria da mobilidade, no aumento da força, na correção postural, na redução da tensão muscular e no alívio de dores crónicas, musculares e articulares. Acredita no Pilates Clínico como uma opção de excelência tanto na prevenção como no tratamento de lesões, promovendo saúde, equilíbrio e bem-estar.