Cristiano Santiago

Cristiano Santiago, técnico de exercício físico

Cristiano Santiago

Técnico de Exercício Físico

Cédula Profissional: 127187

Introdução

Treinador focado em treino funcional e força, com especial atenção à técnica e à segurança. Acredita num acompanhamento próximo e a longo prazo, ajudando cada pessoa a evoluir de forma consistente, segura e saudável. O seu objetivo é tornar o exercício acessível, eficaz e adaptado à realidade de cada pessoa, promovendo mais qualidade de vida e bem-estar no dia a dia.

Áreas de Atuação/ Especialidades

1
Treino Funcional
3
Foco em Técnica e Segurança
2
Treino de Força
4
Promoção de Saúde e Bem-Estar Através do Movimento

Formação Académica

Licenciatura em Atividade Física e Estilos de Vida Saudáveis - Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
Técnico de Apoio à Gestão Desportiva (12.º ano) - Instituto Educativo do Juncal.
Exercício Físico nas Fases Especiais da Vida - ESDRM.
Formação de Arbitragem - Futsal | Associação de Futebol de Leiria.
Ação de Formação - XXI Convenção Internacional Aqua Academy by Mundo Hidro.

Experiência Profissional

Instrutor de Fitness e Treino Personalizado.
Clube Dinos - Alcobaça.
Instrutor de Natação e Hidroginástica.
Câmara Municipal da Batalha | Minutexperience Studio4Fit.
Instrutor de Natação e Hidroginástica.
Bairro dos Anjos - Viver Ativo (Leiria).
Professor de AECS - Educação Física.
Tempos Brilhantes.
Árbitro (Juiz) de Desportos.
Associação de Futebol de Leiria.